Hammock conditioning テクニック講座のご案内

🐤あひる解剖学通信♪　

施術スキルの即戦力になり得る【Hammock conditioning】のご提案
理学療法士・施術者さん向けテクニック講座のお知らせです。

ご興味のある方、まずはお問い合わせください。
（今回、国家資格のある方、施術院開業の方に限らせていただきます。室内にHammockが設置可能な環境であるかが最大ポイントとなりますので、是非ご検討ください）

　私事ながら、BODY WORKの伴走としての編みハンモックに魅せられて、2012年の春からスタジオレッスンを開始しました。それを皮切りに、高校・大学運動部、新体操ナショナルチームなどにも導入しております。以後オリジナルのメソッドの研究を重ね、【ハンモックストレッチ®︎】の登録商標（登録第5667353号）を取得し、ブラッシュアップを重ねてまいりました。
　アスリートだけではなく、レッスンを通じて出会ったさまざまな事情がある皆さんからも多くの学びをいただき、BODY WORKも進化・深化し続けております。
　そんな中、Hammockはエクササイズ的なBODY WORKだけでなく、身体の初期化をしやすい点がconditioningや整体に最適であることに着眼しました。試行錯誤しながらクライアントさんとの実践経験を繰り返す中で、Hammockが支えてくれることで、安心安全の中で不具合や動きを善循環に導く力が圧倒的にあり、conditioningツールの確信が深まりました。

　最大の特徴は、クライアントも施術者も頑張らない楽なアジャストが可能で、且つ時短で効果的に身体を初期化していける点です。私はボディトレーナー故に運動療法の立ち位置で【Hammock conditioning】を提唱していますが、痛み無く【 無感で動く】ことが身体に負担なく、良い状態で保持できると考えております。
　数十年前に、昼は整体・夜や日曜はヨガ教室という整体院にお邪魔し、【緩めて整えて鍛える（使う)】というBODY WORKの基本を理想的に行なっていることに深く感銘を受けました。その3点もHammockは可能なのです。

　ご存知のように、二足歩行の我々は立つだけでも抗重力筋が働き、運動は重力との闘いとも言えます。その為、身体の構造やシステムを理解しないまま動いてしまう人は抗重力筋の緊張蓄積が多く、自ら無意識に動かない身体にしてさらに緊張を重ねてしまいます。残念ながら緊張し整えず動く方がまだ多い現状です。
　その意味で、Hammockに身を委ねて脱力できることが重力への緊張を減少させる状態に変換でき、無理のない身体の初期化を促し、関節の可動域を得てスムーズな動きを可能にします。
　Hammockでしか実現できない静的＋動的ストレッチや弛緩によって劇的に動きやすくなる身体の獲得は、同時に【成功・達成】というインプットを確実におこなうのでメンタルにも働きかけ、我慢や苦しさではなく楽しい運動にシフトしていけるワクワクを増やします。
　重力がほぼ無い環境ですから、関節部分、筋肉や骨格への負担を軽減します（例：膝の痛い方も大丈夫）。また驚くほどに関節の可動域が広がることで、さまざまな滞りが取れて血液やリンパ液循環も善循環へ向かうようになり、全身が軽く姿勢も自然な位置に戻っていくようになります。副交感神経も優位になり、疲れの多い現代人には必須な時間となるでしょう。 　

　なぜ編みハンモック推しなのか？は、一度でも体験してくださればご理解いただけると思いますが…

✅特別感がある
✅汎用性の高さ

に尽きます。

拙い私の表現力では良さが伝えられないのが申し訳ないですが、ブログで多く発信しておりますのでそちらも是非ご覧ください。

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自分で言うのもなんですが、私の普段使いのBODY WORKは結構マイノリティなメソッドでアプローチもユニークですが、成果は高いと思います。
　それが  with Hammock  だと一段と腕を上げます。これが自分でも不思議なのです。

おそらく、

✅Hammockに身を委ねて脱力できる（指導者と受け手両者）
✅アナトミートレイン理論に近づけられる
✅受け手がさまざまな繋がりの中で動け、身体を静観して感じられる

からではないかと勝手に推測しています。

　このような利点を主に施術的にアプローチ方法を深めてきたのが今回の【Hammock conditioning】です。

　私自身がHammockのBODY WORKを始めるきっかけが、Watsuという水中整体の体験からなのですが、泳げない私にはそれを陸上で実現させてくれるであろうHammockというツールが運命の出会いだったかもしれません。

リラックスしながら「無感」でスムーズで滑らかな動きを可能にする整体。

やっとそこに少し近づけたと思っております。

　他にも枚挙にいとまがないほど、さまざまにHammockの汎用性は高いですが、動く道具故に諸刃の剣になりやすいのも確かです。 
　その意味でも【身体を熟知し、他者へのアプローチ経験が豊富な】理学療法士や施術者の方々へお届けする形が一番安全で確実に受け取ってくださると考え、今回施術者さん向けにご提案させていただきます。
　運動が苦手なクライアントさんでも、ご本人が動いてこそチェーンの絡まりが外れたり、QOLがUPすると思いますので、【 Hammock conditioning】を是非ご活用していただきたいです。

新しい整体スキルとしての【Hammock conditioning】が、皆さまのお力との相乗効果・化学反応でさらにクライアントさんへの豊かな導きとなりますことを期待しております。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
▼以下概要です。

●通常の天井高の院内の空間で使用可能なお渡しできるHammockの在庫が2基ありますので、2名様から始めたいと思います。
（以後は提携のHammock 職人さんへの注文後になり、制作に2ヶ月ほどお時間をいただきます）

●完全マンツーマンの12時間の講座（6時間×2日想定）になります。
日時は随時対応致します。（連日・日程を分けるなど、ご遠慮なくお申し出ください）

●場所：studio MOVE（茅ヶ崎）

● Fee：330,000円（税込）
　　　　（オリジナルハンモック1基込み 約60,000円 ）
●【Hammock conditioning】のテキストと共に丁寧にお伝えし、希望によりアフターフォロー（有料）もいたします。

●他ご不明な点はお問い合わせください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【Hammock conditioning】が皆さまとその先の皆さまにとりまして身体の内側に豊かな導きとなり、快適な身体と幸せな時間へのお手伝いになることを心から願っております。

あひる解剖学