あひる解剖学 hatta method * body work

カラダを理解→負担のない使い方を知る→スムーズに動かす
独自の理論とシンプルでユニークなアプローチを用いた
脳とカラダのトレーニングメソッドです。
理解+準備+動き方+イメージ筋がポイント。
curiosity→want→know→image→how→drill
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NEWS

2024.10.22
【足から姿勢を整え動くWS】開催
2024.10.21
ハンモックストレッチ®︎レッスン11月schedule
2024.9.18
ハンモックストレッチ®︎レッスン10月schedule