あひる解剖学 hatta method * body work

カラダを理解→負担のない使い方を知る→スムーズに動かす
独自の理論とシンプルでユニークなアプローチを用いた
脳とカラダのトレーニングメソッドです。
理解+準備+動き方+イメージ筋がポイント。
curiosity→want→know→image→how→drill
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2025.1.19
📙橙本【あひる解剖学 理解体芯緒】再販と経年本の得々SALE❗️
2025.1.2
2025謹賀新年
2024.11.29
ハンモックストレッチ®︎グループレッスン12月schedule