あひる解剖学 hatta method * body work

カラダを理解→負担のない使い方を知る→スムーズに動かす
独自の理論とシンプルでユニークなアプローチを用いた
脳とカラダのトレーニングメソッドです。
理解+準備+動き方+イメージ筋がポイント。
curiosity→want→know→image→how→drill
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NEWS

2021.10.21
【動き方メソッド】のプロフェッショナル講座
2021.9.30
足のセルフケアWS
2021.9.23
あひる青本/黄色本follow up WS