【minaヨガ】コミュニティ/指導者向けのWS
尚、お申し込みは下記のMikiさんの記事のメールからお願いします。
#あひる解剖学
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Mikiさん FB投稿より抜粋
『minaヨガ』というコミュニティを始めます!
いろんな人がいて、いろんなカラダがあります。10人いれば10種類のヨガがあると言います。それ全部みんなヨガだよ。流派問わず、より自分のヨガを楽しむために、悩んでいることや感じていることをざっくばらんに話せる学びの場所です。不定期にゆるゆる活動していきます。
記念すべきお勉強会第一弾には八田永子(Eico Hatta)先生をお呼びしています!minaヨガの趣旨に賛同してくれた八田先生が、フィジカル的な面でのカラダの使い方を講習してくれます。八田先生のスタジオにて①後屈、②前屈、③逆転、の指導者用WSとなります。指導に興味がある方、理解を深めたい方もご相談ください。
八田メソッドは心とカラダが繋がっていて、カラダの基本をもっとも大事にしているので、一人一人に癖もあり実際はパーソナルで改善していくことが理想です。なので「後屈だけ」、とか本当は部分的に見ることはないのですが、向かい合うポイントを教えてくれます。今回は無理にお願いしました。
内容も3つですが、基本のカラダの知識を知るスタンスで参加してみて下さい。その内容も入れながら講習してくれます。八田先生のメソッドは今までにない面白いアプローチでカラダと向き合わせてくれるし効率的で即効性もあります。なぜならカラダはもっとシンプルだということだそうです。一緒にその辺を学びましょう。
アーサナをする前に、まず人としてのカラダのお勉強を。時間や量より質が高い内容です!お問い合わせいくつかいただいており、定員15名なので、お早めのご予約をお願いいたします。
お問い合わせ先: DMまたは mikisasahara@gmail.com
件名: minaヨガ ① (受講希望のWS)
内容: お名前、運動の経験、指導歴
minaヨガ ~八田先生とお勉強会~
①後屈
日時: 7/11 (木) 15:00-17:00
場所: studio MOVE
参加費: 6000円
②前屈
日時: 7/14 (日) 15:00-17:00
場所: studio MOVE
参加費: 6000円
③逆転
日時: 7/28 (日) 15:00-17:00
場所: studio MOVE
参加費: 6000円
全3回ご参加の方は、事前振込により合計1500円の割引がご利用いただけます。
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