◉ほぐれッチ®メソッド：柔軟UPのWS　

http://d.hatena.ne.jp/eigon/20151022/1445470360

◉ほぐれッチ®メソッド：柔軟UPのWS　in 東京　を開催します！

柔軟性upに特化した人気のWSです。単に即効的に柔らかくなるというだけでなく、体のしくみ・構造・使い方を知り、体をほぐして初期化し、正しい使い方 でコアも鍛えて、なるべく無理の無い痛くない方法で効率的に柔軟になる体を獲得していくというような内容です。ほぐれッチ®+miniほぐれッチ®メソッ ドのセルフケアで動く身体を！ 所謂ストレッチは殆どしません。（てか最近私は静的ストレッチやめました。新しいメソッドもやります　笑）
肩こり・腰痛なども解消しましょう！

★日時：2015年12月13日(日)　12:30～16:30　　※入室は12:10～
★目白の杜studio 　http://www.mejironomori.com/　　最寄駅　JR山手線　目白駅　徒歩5分
★受講料：10,000円
お申込み締切期限 2015年12月12日(土)　12：00
※但し定員になり次第終了といたします。
★定員　30名
★19歳以上
※かなりの柔軟性が必要な体操、新体操、シンクロ選手、プロのダンサーなどは別に設けますので次の機会、もしくは、クラブ単位での必ず指導者参加のグループレッスンをお申し込み下さい。
大人になってからバレエなどの方はご参加可能ですよ〜！
★お申し込み：HP専用メールフォームからお申し込み下さい。
https://eicohatta.com/lesson

ご予約はお早めに！！お待ちしています〜!!