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ほぐれッチ®+miniほぐれッチ®

がんばらない あきらめない カラダが動き出す セルフケア
  • DVD付テキスト本
  • 発売日:2016年3月11日
  • 価格:5000円(税別)
  • ※送料はレターパック代ご負担頂きます。

テニスボール4個+スーパーボール2個+台座 を使ったセルフケアの本

<商品紹介>

わかりやすい解説・DVD付きテキスト本です。カラダの理論とともに、筋肉や骨、ツボ、リンク相関図も掲載。わかりやすく入りやすい実践解剖学書でもあります。老若男女の一般からトップアスリートまで年間何千人ものカラダを変えてきたボディトレーナー・八田が開発した「ほぐれッチ®」メソッドのDVD付きテキスト理論本。著しくここ3年の間に増えた、あらゆるBODY WORKの経験値を元に、さらにバージョンアップさせて構築した、「ほぐれッチ®」big+miniで全身をセルフケア→カラダが動き出す理論の本! 満を持して発売します。カラダを動かすための理論のひとつとして加えてください。「ほぐれッチ®」big+miniで全身、頭から足までくまなくセルフケアします。圧倒的な変化でカラダが動き出すのを実感ください。軽くなり、動きやすくなり、動かしたくなりますよ! 是非カラダを生まれたての赤ちゃんの時のように、毎日初期化してくださいね!簡単に作れ、簡単にケアできます。だらだら寝ながらでも大丈夫。だから、がんばらない! あきらめない! がポイント!

※テキストから抜粋…
実は「ほぐれッチ®」は、ほぐしグッズではなくカラダの理論です。そして、 おそらく「ほぐす」と言うと、人からしてもらう、整体とかマッサージ やもみやさんなどをイメージすると思いますが、ほぐれッチ®は似ているようで違うものです…(中略)…「ほぐれッチ®」メソッドは、人間が生きていくための歯磨きと並ぶ、普遍的な簡単なセルフケア… (中略) カラダは「自分が動く」のだ、と言うことに尽きます。… 何より言いたいのは、簡単にセルフケアできますよ、カラダが驚くほど軽くなり 動くようになりますよ、ということです。…(中略)…一人でも多くの方が、身体のことを知るきっかけになり、心やカラダ体がラクになったり、柔らかくなったり、動くことへの希望を見出せたり、ご自身の運動や スポーツ等は勿論、日常 生活が心地よいものになるよう、お役に立ってくれることを心から願っておりま す。自分にあったセルフケアを創るのは皆さんです! それを忘れないで下さい!

<八田永子からのメッセージ>

ケアグッズ到来! な昨今で、さまざまな商品も市場に出回っていますが、私的には、グッズより「どう使うか!」であります。 そのノウハウがこのテキストブックと思ってください。そして、カラダの理論本でもあります。そこを是非押したいところです。自分が動かないでほぐしてもらうのと、ツールが固定されて自分が動いてほぐすのは全く違うのです!そうです、自分が動くことがほぐれッチ®の最大の特徴です! 今まで伝えきれていないところも、私の講習会の内容をそのままDVDにしたようなライブ感で創りましたので、是非一緒にまずやってみてください。ゆっくりテキストの内容も確認しながら、理論を頭に入れながらやると、また違ったアプローチになりますので、そこも楽しんでください! 八田のメソッドは日々変化、進化しますので、DVD撮影後に増えたメソッドも本の方には掲載しています!

●毎日歯磨きをする…歯医者さんに行かなくてもいい。歯はいつまでも持つ。
●毎日カラダも使ったら磨く…病院に行かなくてもいい…。病氣しないかも。
●歯磨きは、資格はいらない、自分でできる、一回磨かないと氣持ち悪い。
●カラダ磨きも、資格はいらない、かも、自分でできるのではないか?
 ずっと磨いてないけど、なぜか磨かなくてもそう氣持ち悪くはない… 困る。

これにピンときたら、今すぐDVDと一緒にほぐれッチ®を始めて下さい!(※注意事項をよく読んで下さいね!)毎日のお疲れ、コリ、その日のうちに!です!つべこべ言わすにケアしましょう。笑

年齢に関わらず、日常生活の動作はもちろん、各種スポーツ、習い事、不調、ストレス、メンタル、リラクゼーション、どのシーンにも使えます。 それは人間のカラダが皆同じだからです。 一家に1冊!是非どうぞ!プレゼントにも最適です! 幸せ〜︎♥な、ほぐしを是非ご自分で獲得してください!

心も体もほぐれッチ®!