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ほぐれッチ® 感謝キャンペーンSALE!!

hogubook

いつも色々ありがとうございます。

実は今、これまでカラダのことをやってきて、私なりのボディワークの集大成的な本を、みっちり書いております。
ほぐれッチ®理論も、日々常に進化していて考え方も変わり、軌道修正改訂をしたいところですが、改訂版も追加も作る予定はありません。
そこで日頃の感謝を込めて、在庫限りですが、DVD付きのテキストをディスカウント税込3000円でSALEしたいと思います。送料は均一レターパックで360円です。よろしくお願いします。
レッスンに1回いらしたつもりでどうぞ…。プレゼントにもぜひお使いくださいませ。
◉お申し込みは、、itemから、『ほぐれッチ®+miniほぐれッチ® がんばらない あきらめない カラダが動き出す セルフケア』を選んでいただき、備考欄に『DVD付きのテキストSALE』ご記入お願いします。

見よう見まねで闇雲にやると逆効果になることもあり、使い方にはポイントがあります。そして、身体の理論もご理解いただきながら有効活用をしていただきたく思います。
とにかくお伝えしたいことは、日々お疲れの皆様、スポーツの疲労などなど、どのグッズでも手段でもいいのでとにかくケアをしましょう!その日の疲れ、その日のうちに!です。1日5分でもやると違います〜。
日々の大切なことは、ブログやFBでその都度感じたことを書いておりますので、そちらもご参考になればと思います。

ほぐれッチ®は、実は動的ストレッチです。
静的ストレッチは有害説が今は当たり前になってきていますが、一長一短ありますので、縮んでいるところは伸ばせばいいと思います。
ほぐれッチ®は、基本、一箇所を安定させ自分が動くことでほぐしながらストレッチ、ストレッチしながらほぐれている、のです。
少しでも動かす、ということが、体内でも色々いい方向へ動き出します。運動が苦手な人もここから始めてはどうでしょうか?

そしてこれまでのホグラーの皆様へは、以下の軌道修正をお願できればと思います。

・筋肉より骨の間を開けるような意識でケアください。
・背骨の脇の2行や腰などのミニの点圧を特にお勧めします。
・大は斜めにして2点に当ててほぐすようにして下さい。
・大小、全身どの場所もゆるく3往復くらいだけに してぐりぐりごり押しはしないように!
・少し圧をかけて当ててから、痛みに自体に緊張をせずに、自分のカラダがバターのように溶けていく、感覚でほぐしてください。
・ぴったりしたシャツ=筋膜をリングの指で 引っ張り上げて、中の液体が流れるようなイメージで筋肉同志を引き離します。  (例えばふくらはぎはど真ん中をミニで点圧していきます) 風通し良くするのも筋膜リリース!
・ほぐした後に、前身頃は下へ、後身頃は上へ【さする】をしてください。 かなりほわほわで優しい感じになるので、ぜひ試してみて下さい!ほぐしも、ほぐすことに緊張、ごり押しや硬すぎるものでのケアは、逆に過緊張になり、神経もやられるのでよくありません! まずは【さする】から!であります。

以上の点を再度ご確認の上、ほぐれッチしてみてください!

カラダをケアして・ほぐして・伸ばして・広げて、深く大きく呼吸できるカラダになりましょう!

2018/09/23 12:21PM | おしらせ

★11/18 名古屋WS 〇〇のカラダに向かう前のカラダWS 

名古屋 〇〇のカラダに向かう前のカラダWS

■日時:11/18 13:15〜16:15(3H)
■場所:自然の薬箱 スタジオ https://five-r.co.jp/?p=2052
地下鉄東山線「千種駅」4番出口 徒歩2分
JR中央線「千種駅」 徒歩2分
■fee :12000円 (P価格:30,000円)
■定員:15名 (最少催行人数7名)
■持参:ヨガマット 水分 動きやすい格好 ほぐれッチセット(大+ミニ)
■対象:小学4年生以上(保護者見学不可ご了承ください)

karadaws

★どのカラダもそうなのですが、何かをやる前の基本のカラダが無いと、結局上手くいかないのです。と長年カラダのことをやってきてつくづく思うのです。
カラダも準備が必要です。
日常のケアや、基本的動作、動くということに必要な解剖学知識、カラダの使い方、カラダの力トレ、脳トレ、アジャストなどなどにズームインします。(一般向けですので、イントラさん、カラダのプロの方はご参加の場合、プロフェッショナル価格になります。)

2018/09/23 11:34AM | おしらせ

★10/13と10/14 愛媛と高知でWS / 9/9 東京WS

★スタジオスケジュール、10月までアップしました。

★10/13と10/14 愛媛と高知でWSをします。

uuuuiii

🔴愛媛松山 10/13(土)12:00 ~ 15:00  3H

バレエWS:Ballet Body 身体の使い方

場所:レンタルスタジオワイズ Y’s 松山

 

🔴高知   10/14(日)13:00 ~ 15:00  2H

動けるカラダにしようWS

場所:カズダンススクール

 

🔴東京 9/9(日)13:00 ~ 15:00

動けるカラダにしようWS 一般向け

場所:仙川 studio MOVE

若干空きあります。

詳細は全て下記より

https://eicohatta.com/schedule
※尚、愛媛と高知のWSに関して、申し込みは別になりますので、間違わないようにご確認くださいませ‼️

ご予約お待ちしております♪

2018/08/25 8:28AM | おしらせ

多摩美大newパンフ

今年度のオープンキャンパスなどに使う、数年ぶりかのパンフ(演劇舞踊学科)が出来上がっていて、ピックアップの欄に掲載させて頂きました。
身体表現基礎Ⅱ(ボディコンディショニング)

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表紙は、2年生で教えている子。素敵に出来上がってます。

PICK UP
「ボディコンディショニングの授業では、表現者として身体を動かす前に準備する方法を身につけるため、1年を通して動ける身体と脳をトレーニングする目的を持っています。
日々自分の身体に興味を持ち、調整することを学ぶ中で、身体の仕組みの理解を深め表現へ向かう思考も鍛えます。」

その通りでございます。笑

日々皆様にお役に立てるよう、探究心とトライを忘れずさらにBODY WORKとMINDを深めていきます。

2018/07/12 9:35PM | おしらせ

新年度4月より 多摩美術大学美術学部演劇舞踊デザイン学科 非常勤講師

ご報告です。無事辞令を頂き公開できます。
ありがたいオファーを頂きました。
新年度4月より、
多摩美術大学美術学部演劇舞踊デザイン学科で、
とりあえず1年、非常勤講師をやらせてもらうことになりました。
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多摩美だじょー٩( ᐛ )و
ちょっと震えがきます。笑
(卒業生が凄すぎるぅ。https://university-rank.com/00000152.htm)
・
美術大学と体育大学どちらかに行きたかった私が一度に夢が叶ったようで少し舞い上がっております。
素晴らしい教員陣は、舞踊は、あの世界的ダンサー勅使川原三郎氏、演劇はあの野田秀樹氏などです。
ますますオロオロしますが、今までやってきた伝えたいことを、とてもクリエィティブな環境でレクチャー
できることに、これまでに無い喜びを感じております。

実は私は大学を出ておりませんし、これといって秀でるものもありません。
でも人生の「まさか」は本当にあるんだなぁと感無量であります。
若い皆さんと化学反応が沢山起き、メソッドがさらに深められることを楽しみに、新しい扉を開き、
1年をリア充で過ごしたいと思います。
教育現場は、いつかやりたかった目標の一つだったので大変やり甲斐があります。
そしで何より未来の無限大の希望ある舞台人にレクチャーできるのが大いなる幸せです。
続けてきて良かったぁ!
とにかくキャンパスライフ楽しみます。はい。
VIVA再青春❣️

応援して下さった皆さんありがとうございます。頑張らせてもらいますぅ。
special Thanks to R.K !!
2018/04/04 12:54PM | おしらせ

✨Ballet Teacher Training✨ 

✨Ballet Teacher Training✨

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バレエの先生向けWSですので、お間違えないようにお願いします。

ガラリと固定概念を変えていきますぅ。お楽しみに。もちろん、ご自身も変わりましょう。

◆4月 15日 (日) 15:00 ~ 17:00

◆場所:studioMOVE http://eicohatta.com/studiomove

◆対象:現在バレエの指導をされている方(5年以上)

◆準備:動きやすい格好(裸足になれる状態)・水分・タオル(長め)などご持参ください。

◆定員8名

◆お申し込み・詳細は、HPスケジュール、専用メール

https://eicohatta.com/schedule

ご予約お待ちしております。

 

2018/03/01 5:22PM | おしらせ

『脳体トレ』プロフェッショナルトレーナーレクチャー講座 全5回

プロフェッショナルトレーナーレクチャー講座を開始します。
全5回 30時間です。少人数でお教えします。
mindbodylabo

予定が合わない場合は、補習もしますので、応相談ということで。そして、復習会も設けますので、ご参加下さい。

Hatta Eico’s Body Movement Method &Technique

Mind Body Lab.

 

私も試行錯誤ですが、とりあえず、研究室として発足します。
完成形はないので、講座以後も年に数回、バージョンアップ、復習会を継続して脳とカラダのことを研究していく形にしたいと思います。

とりあえず、第一段階として、全5回 30時間 でプログラムをやっていきます。

詳細と申し込みは、HPからお願いします。

https://eicohatta.com/schedule
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20180121/1516488871
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20180205/1517786826

■日時

プログラム1   : 3/11 日曜日 10:00~17:00 (6H 休憩1H)

以降の予定は、下記です。(変更可能性あり)
プログラム2(仮): 4/ 8 日曜日 10:00~17:00 (6H 休憩1H)
プログラム3(仮): 4/22 日曜日 10:00~17:00 (6H 休憩1H)
プログラム4(仮): 5/ 4 金曜日 10:00~17:00 (6H 休憩1H)
プログラム5(仮): 5/ 5 土曜日 10:00~17:00 (6H 休憩1H)
プログラム補習 : 5/ 6 日曜日 10:00~17:00 (6H 休憩1H)
プログラム補習 : 5/27 日曜日 10:00~17:00 (6H 休憩1H)
他応相談

■場所:studio MOVE : http://eicohatta.com/studiomove
■受講対象者: 以下の条件を満たす方で、書類選考合格の方が受講対象者となります。

1. ジャンルは問わず、体を動かすことに関する指導、治療などの有資格者もしくは経験が5年以上の方

(医師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんま・ マッサージ師、看護師、整体師、保健体育教諭、健康運動指導士、スポーツトレーナー、スポーツインストラクター等、人に対する施術やトレーニング指導を行う資格を有する方、または上記資格と同等の能力を有すると八田が認める方。お問い合わせ下さい。)

2. ご自身のカラダで動きを表現出来る方
3. 指導経験値がある、指導する環境がある方
4. 八田 の理論や考え方に賛同して下さる方
5. 常なる向学・向上心、好奇心がある方、明るく、自身の夢とキラキラが  ある方
6. 人に寄り添える方、心がある方
7. 25歳以上

※以上の条件をクリアしている上で、HPよりメールにて、申し込みフォームタイトル『脳体トレレクチャー講座 』とご記入頂きお申し込み下さい。とりあえず、第一回目の3/11でお願いします。

メール返信にて、書類審査の用紙を添付しますので、ご記入の上ご返信下さい。
書類審査後、第1回の受付をさせて頂きます。
●お申し込み締切     2/18
●事前選考書類提出締切  2/20
●書類選考通知      2/28(メールにて)

この理論を次の世代に継承するのが私の最後の仕事と思っています。元気なうちにお聞き下さい。笑
では、ご予約お待ちしております。

2018/03/01 4:57PM | おしらせ

熊本WS開催! 脳体トレWS:カラダの使い方&楽しいわかりやすい解剖学

2018年3月17〜18日 熊本WS開催

すでに定員となりましたので、次回よろしくお願いいたします。
● WS開催ご希望の方は、メールからお願いしたします。

mindbodylabo

2018/03/01 4:52PM | おしらせ

福岡WS2018年2/25日曜 開催!脳体トレWS:カラダの使い方&楽しいわかりやすい解剖学

福岡WS2018年2/25日曜 開催!脳体トレWS:カラダの使い方&楽しいわかりやすい解剖学 開催します。

脳体トレ:脳の勘違いや固定概念、システムを知らない、ということがカラダを傷つける!カラダの動きを悪くしている!

nnn
解剖学はもっとおもしろく楽しいものだ!
足りないのはイメージ筋!
カラダよりまず脳をほぐそう!
脳にふりまわされるな!
脳が指令して運動している!?
脳の無意識を知って システムを知って 脳に本来の動きを教えよう!
脳にフィードバック!
イメージ筋で動こう!
No 脳  ➡︎  know 脳 です!
八田の奥の手大放出!どんどん変わります。ライブでご体験ください!

良い姿勢づくり、インナーコアトレ、歩き方、カラダの使い方、セルフコンディショニング、
効率的なストレッチ&エクササイズなど盛り沢山!

⚫️日時:2/25日曜 12:00~15:00(3H)

⚫️fee :10000円 (レッスン後にカフェのカラダに優しいスムージーwith Sweet付き!ご歓談ください。)

⚫️場所:大濠公園駅:雲水ヨガ・チャンダンカフェ  スタジオ http://unsui.fukuoka.jp/concept

⚫️対象:高校生以上

⚫️最小催行人数:5名

⚫️持参:ヨガマット.ほぐれッチ.タオル、水分、動きやすい格好

⚫️定員:15名

⚫️ご予約は、タイトル「2/25福岡WS」で下記からお申し込みください。
備考欄に、カラダの不具合、不安、解決したこと などがありましたらご記入お願いします。

https://eicohatta.com/schedule

ご予約はお早めに~!お待ちしております+.゚(´▽`人)゚+.゚

2018/02/03 9:44PM | おしらせ

1/28 男子新体操 講習会 @福岡大学

1/28 男子新体操 九州講習会 @福岡大学
時間:10:00〜12:00
体操協会の方へお申し込みください。
カラダの使い方や柔軟性アップ、コアトレ、踊り方など…
色々ラボしましょう!
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2018/01/15 6:43PM | ワークショップ開催のおしらせ