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資生堂が運営するwebサイト『Beauty&Co.』にて配信

8/22金夕方より、資生堂が運営するwebサイト『Beauty&Co.』にて配信、第3弾です。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007628/

かえって太くなってない?本当に二の腕がスリムになるエクササイズって?|Daily Beauty Navi|Beauty & Co. (ビューティ_

内容についてのブログも書きました。是非ご参考になさってください。
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20170823/1503443299
そして、本の内容などについても是非ライブにご参加下さい!

2017/08/23 9:17AM | おしらせ

お知らせ 

八田担当のレッスンは、7/29〜8/7まで、出張のため不在となりますので、休講となります。
また、不在中、メールの送受信、商品の発送など滞りますのでご了承くださいませ。
よろしくお願いいたします。

暑中お見舞い申し上げます!  2017 盛夏

2017/07/28 11:36PM | おしらせ

資生堂が運営するwebサイト『Beauty&Co.』にて配信、第2弾

7/20金夕方より、資生堂が運営するwebサイト『Beauty&Co.』にて配信、第2弾です。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007552/

ちょっとセクシーな水着のモデルは私です。嘘です。笑

今回は、よく目にする、ヨガで言うところの「ねじりのポーズ」
くびれを目指しますよ〜!

詳細は、ブログから。
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20170721/1500591731

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2017/07/26 12:33PM | おしらせ

福岡WS開催! 6/16日曜

出版記念:一般向け福岡WS開催いたします。

新刊の内容にあることを中心に、良い姿勢づくりのためのインナーコアトレ、歩き方、カラダの使い方、セルフコンディショニング、効率的なエクササイズなどの内容です。

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日時:7/16日曜 18時~20時

fee :6000円

場所:大濠公園駅:雲と水 スタジオ http://unsui.fukuoka.jp/concept

対象:高校生以上

最小催行人数:5名

持参:ヨガマット.ほぐれッチ.タオル、水分、動きやすい格好

定員:15名

ご予約は、タイトル「7/16福岡WS」で下記からお申し込みください。
備考欄に、不具合、不安 などがありましたらご記入位お願いします。

https://eicohatta.com/schedule

ご予約はお早めに~!お待ちしております+.゚(´▽`人)゚+.゚

2017/07/11 8:29AM | おしらせ

資生堂の運営サイト『Beauty&Co.』にてweb配信

6/23金夕方より、資生堂が運営するwebサイト『Beauty&Co.』にてカラダのことを配信することになりました。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007505/

色々興味深い情報が満載です!数回シリーズで掲載予定ですので、是非ご覧ください!

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2017/06/26 3:18PM | おしらせ

地元紙 6/26月曜 デーリー東北に掲載

大変ありがたいことに、地元紙で、本日の紙面にて取り上げて頂きました。
デーリー東北新聞9面「くらし」欄。

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故郷の皆さまに恩返しができたかなぁぁ(≧∀≦) 本当にありがとうございます。
実は、今の東京・仙川に引っ越してスタジオを始めた際も、都会でがんばっている「ひと」、というコーナーでも掲載して頂き、それから早20年近くでしょうか⁉︎おかげ様でまだがんばってます。笑 かれこれ今では東京の方が長くなってしまいした。
これからも故郷に恥じないように、また、県内のスポーツ、様々なシーンでお役に立てるよう、さらに精進して参りますのでよろしくお願い致しますm(._.)m

2017/06/26 3:09PM | おしらせ

◆⚫︎ラジオ番組登場のお知らせ⚫︎◆ J-WAVE TOKYO MORNING RADIO登場 P:別所哲也さん

◆⚫︎ラジオ番組登場のお知らせ⚫︎◆

6/5月曜と6/12月曜は、早起きしてね~!
J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
パーソナリティは俳優の別所哲也さん。

6/5月曜と6/12月曜 6:30 『Pleasure Pick Up』 で2週続けて登場します!
クイズ形式&アンサーでお答えしますよ~~!

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新刊「やっぱりおなか、やせるのどっち? 勘違いだらけのエクササイズ」より
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★J-WAVE 81.3 FM
http://www.j-wave.co.jp/original/tmr/
(•̀ᴗ•́)و もしも、聞き逃しても、下記から聴けるらしいです!
ラジコのタイムフリー聴取機能は、過去1週間以内に放送された番組を聴くことができます。
6:30ですので、下のバーで30分後に合わせて聞いてみてください!
http://www.j-wave.co.jp/today/timefree.html

2017/06/02 6:10PM | おしらせ

本発売!「やっぱりおなか、やせるのどっち? 勘違いだらけのエクササイズ」 幻冬舎

ジャジャジャジャ~~ン~!ようやく情報解禁です!パフパフ~~! +.゚(´▽`人)゚+.゚

単行本 新書 、電子書籍 5/11発売になります。リリース5/10

「やっぱりおなか、やせるのどっち? 勘違いだらけのエクササイズ」 幻冬舎 より

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Amazon 、全国の書店で、書籍と電子書籍です。予約はもう開始しています。
良かったら、予約してねん♪ ご予約はお早めに~!

https://www.amazon.co.jp/dp/4344031105/ref=sr_1_1…

幻冬舎0511

出版のリリースは5/10ですが、発売5/11。
実は、私の誕生日5/11に重なりました!!! 奇跡です。ウヒョウヒョ~~!空からのギフトかな?
11は、私のラッキーナンバーなので二重に嬉しいです。ほとんどの本や商品は11日発売にしています。
テンション高いので今日はさらに長いよ。笑


幻冬舎さんから、このお話を頂いて、結構な時間が過ぎました。1年経っているかもしれません。笑

カラダのことを、「写真なしでを文章で伝える」ということの挑戦でした。イラストは入りますが、若干です。
一度は、構成を全とっかえ~、もしました。普通ありえないとか。汗それだけ、伝えたいことに妥協せず、向かい合いました。

タイトルは最後の最後まで悩みましたが、これは出版社さんの方のご意向をいただく比率が多いので、なんともですが、「やせる」ダイエット本ではなく、内容を読んで頂ければ、BODY WORK、カラダの使い方の本であることをわかっていただけるかな?!と思います。

女性向けでもありません、是非姿勢の悪い男性にも、成長過程のお子さん、筋力弱った先輩方にも、読んで頂きたいです!

いつもお話ししているように、「歪みなきカラダありき」「痛めない効率的なエクササイズ」が大大基本である、ということを心から叫びたかったです。笑


BODY WORKの道に入り、ほぐれッチ®やハンモックストレッチ®など構築しながら数年。
私のBODY WORK理論もかなり考え方や、アプローチ法が変わりました。
いつも、「今日が最新バージョン」「常に進化!」というのを毎日考えているので、どの時点で区切り、割り切る、かが一番辛かったです。(本の内容をブログで公開できないのも)

私のレッスンに長年通って頂いている皆さんはお分かりかと思いますが、前回お話しした内容は次回にはもう変わっている、ことが多々あり(笑)、何度もその度に、差し替え、追加お願いをするのでライターさんには、本当にご迷惑とお手数をおかけしました。

そして、カラダのことにほとんど知識が無いライターさんは、私のスタジオで一緒に動いたり、写真を撮ったり、毎日私のブログを読んでくださり、ほぐれッチもやってくださり、相当勉強して下さったと思います。

最終校正後も、こちらも氣づかない細かい修正をしてくださり、本当に頭が上がりません。

イラストレーターの方の絵もおされで素晴らしく、心から、出版に関わって下さいました皆様にお礼と感謝を申し上げます。

そして、すべての理論は、お会いできている皆さんから「氣づき」を頂いて出来上がっているので、本当に皆さんのおかげであり、皆さんにも感謝致しております!無限大の感謝です!!!!!!!!!!!!!

(*・ω・)*_ _)ペコリ (*・ω・)*_ _)ペコリ (*・ω・)*_ _)ペコリ┏○))┏○))┏○))


カラダのことは終わりがなく、私も、今の時点でも、あれはこうした方が良かったかな、言い回しが誤解を生じるのではないか、と不安もありますが、とりあえず、提案なのだし、地球が丸いと言った人もきっとそんな心境だったろうにな~と大げさに言うとそんな感じです。
またもう今は、本の内容も古くなっているかもしれません。笑


でも、おそらく、カラダやココロのことは、正解も不正解もなく、状況によっては、誰かの悪いそれ、は誰かには良かったり、年齢や、気候、気圧、経験値、思考癖、そんなことで簡単に変わったり、うまくいったり、いかなかったりします。カラダもココロも無常です。
そういう心持ちをしながら、知識を得て、無理をしない方法で、少しだけ積極的にカラダに向かい合って欲しいなと思います。
日常から見直すことで、実は、なんてことなく、カラダは動き出しますよ、と伝えたいのです。


特に今回の本で伝えたいのは、
常識だと思って、皆がやっていることって、実は危険だったり、逆効果だったり、落とし穴がある、こうした方が効果あるよ、ということから、カラダのことを知っていこう、知って実践しよう、ということです。


例えば、日本語を間違って使っていることって多々あります。
「気が置けない。」「 敷居が高い」「情けは人のためならず」「なし崩しに」「爆笑する」なんて言葉です。
私も知るまで、完全に間違って使ってました。

柔軟一つにしても、「その形」は本当にカラダに効率的に役に立っているのか?逆に壊していないか?
そんなことを見直す機会になればと思います。


『自ら動く』
が、人間がやらなければいけないことだと思います。
「~これだけで、~はやせる、治る」「たった数分で!する」なんて実際はありえないです。
とにかく自分がアクションを起こさないと、です。


先日前述しましたが、4/1に癌でお空にいってしまったスタジオに来ていたSさんの病室での最後の言葉、
「早くオムツが取りたい、早く自分で動きたい」
と彼女は強い眼差しでそう言いました。
この彼女からのメッセージに毎日突き動かされています。
「ほぐれッチ」も病室で使っててくれました。
「ほぐれッチ」は、自分で動くためのものです。そういう思いで創りました。

今回の本も、「自分で動く」ことへつながって欲しくて書きました。
自分のカラダは自分で動かしましょう。軌道修正しましょう。


折り紙のツルも、最初の三角の余白を出してしまうような折り方、折れ線を設定しないで闇雲に折る、だと、過程も最後も、変なツルになってしまいます。
そうならないための、基本的なことを大事にしよう、という本になってくれると嬉しいです。


熱くなってしまいましたが、ブログを読んで下さる方、レッスンにいらしている方には、常日頃ご紹介していることも重なりますが、今一度、さらな感じで読んでくださると幸いです。
シェアしてくださるとさらに嬉しいです。ウフウフ♪
よろしくお願いします。お役に立ちますように!

八田永子

2017/04/15 8:04AM | おしらせ

高知・愛媛でWS開催!

6/10(土)と6/11(日)高知(四万十)と愛媛(松山)でWSを開催しますぅ。

詳細は下記から

https://eicohatta.com/schedule

セルフケア・カラダの使い方で「動くカラダ」に~!「柔軟up」に~!

ws2 ws1 hogubook

ほぐれッチをご持参ください!
お待ちしています!٩(ˊᗜˋ*)و

2017/03/24 10:43AM | おしらせ

3/26(日曜)『福岡・ヨガ向けカラダの使い方・柔軟up』を開催

急告です。
2017年 3/26(日曜)『福岡・ヨガ向けカラダの使い方・柔軟up』を開催します。アジャストもします。

f:id:eigon:20170308074652j:image

 

🔳日時:2017年3月26日(日) 17:30~19:30
🔳場所:Dance & Cultere BEAS(天神) http://studiobeas.com/
🔳定員:10名
🔳料金:8,000円
🔳お申し込み:HP専用メールフォームよりお願いします。https://eicohatta.com/schedule
 ご予約はお早めに〜!詳細は返信メールにご案内します。
🔳ヨガマットご持参ください。

 

2017/03/08 7:57AM | おしらせ